【心育培训】中小学心理健康教育辅导课的设计

中小学心理健康教育辅导课的设计

——民进省委“9+1”智力帮扶兰西培训现场会材料

黑龙江省教育学院    田  丽

中小学心理健康教育辅导课是教师根据中小学生心理发展规律和年龄特点以及实际需要，通过设计专门活动，有目的、有计划、有步骤地调动全体学生主动参与，并在活动中获得体验和感悟，潜移默化地受到培养和行为训练，以达到提高学生心理素质,形成良好心理品质和健全人格为目的的一种辅导活动。

一、心理健康教育辅导课设计程序         

（一）科学、正确地选择主题

   1.准确界定辅导主题及核心概念。

2.必须要有针对性,即针对同年龄段学生的共性问题。     

3.要符合学生的年龄特征和发展中的关键期。

中小学生发展的关键期:

1.入学适应性问题。

☆小学低年级学生发展的关键期(1-2年)

2.培养良好的生活习惯和学习习惯。

3.感觉统合能力问题。

☆小学中年级学生发展的关键期(3-4年)

1.智力发展问题。

2.人际交往问题。

☆小学高年级学生发展的关键期（5-6年）

1.个性心理品质问题。

2.智力发展问题。

☆  初一学生发展的关键期

1.入学适应性问题。

2.自我中心意识迅速膨胀。

☆初二学生发展的关键期:

1.学习分化问题。

2.青春期问题。

☆ 初三学生发展的关键期:

1.抗挫折问题。

2.升学指导问题。

☆ 高一学生发展的关键期：

1.入学适应性问题。

2.人际关系问题。

☆ 高二学生发展的关键期：

1.学业分化问题。

2.情绪情感的负面体验深刻。

☆ 高三学生发展的关键期：

1.生涯规划问题。

2.考前心理辅导问题。

4.辅导课名称的确定。

⑴中性表述比较合适。

⑵紧扣主题。

⑶新颖别致。

（二）恰当、具体地设定辅导目标

⑴心理健康辅导课目标的分类

①认知目标

②情感、态度目标

③行为目标

⑵ 设计心理辅导课目标的要求

①目标必须清楚、明确。

②目标必须具体、集中，是学生能够理解和接受的。

③目标必须具有操作性。

④目标不要太多、范围不能太大。

（三）按年龄、分阶段确定辅导内容

中小学心理辅导课的基本内容：

1.学习心理辅导

①学习动机辅导

②学习能力辅导

③应考心理辅导

④智力及思维品质的辅导

2.自我意识辅导

①自我认识辅导

②自我体验辅导

③自我监控辅导

3.人际关系辅导

①同伴交往辅导

②师生交往辅导

③亲子交往辅导

④陌生人交往辅导

4.生活适应性辅导

①青春期适应性辅导

②环境适应性辅导

③升学就业辅导

④休闲消费辅导

5.情绪情感教育

小学阶段主要以学习心理、人际关系心理、生活心理和适应性辅导为主。

初中阶段主要以学习心理、自我意识、人际关系、青春期辅导为主，还要矫治作弊、说谎、吸烟、网瘾等不良行为。

高中阶段主要以学习辅导、自我意识、人际关系、人格辅导、升学与择业辅导等。

(四)精心构思辅导环节

1.起始活动：课的导入环节

①预热法；②澄清法；③介绍法

2.主体活动：是课的中心部分，包括辅导过程的展开、推进和高潮三部分。主体活动是由各项具体活动构成的

⑴活动设计的要求

首先，要围绕本节课主题和目标，按照学生心理发展的变化历程：由感知——活动参与——体验——感悟——内化。按照这样的心路历程，逐步深入地设计、安排各个活动环节。

其次，各个具体活动之间衔接要紧密，过渡要自然，容量要合理，时间分配要适宜。

再次，设计的活动要符合学生的年龄特征和心理发展特点。

最后，每一活动开始前，教师都要提出明确要求，告诉学生活动规则、目标，使学生不只是看热闹而是带着问题参与、体验。

⑵活动形式的选择

活动的设计尽可能取材于学生的现实生活，形式要新颖活泼，能吸引学生广泛参与。

☆ 常用的活动及其形式：

△团体讨论  △脑力激荡   △故事接龙

△影视片欣赏  △小品剧      △辩论赛 

△游戏        △优点轰炸    △抢答赛

△完成句子    △猜猜我是谁  △AB剧

△填字游戏    △信任跌倒  △赠送礼物

△行为训练   △放松体操   △我说你画

△动物比拟   △想象画     △诺亚方舟

△解开千千结 △两人三足 △心理小测试

△闯关      △传话    △在我背上留言  

△时空隧道   △意义连线

3.结束活动:是对本次辅导的归纳、总结和评价

⑴总结与评价预设。

⑵设计课外延伸活动。

⑶对个别有心理问题或困惑的学生制定预设帮扶计划。

整个辅导课的基本环节：

热身导入—创设情境、引发问题—探讨分析—模拟体验—解决问题—行为训练—巩固延伸。

☆ 辅导课的基本活动形式

问题解决式：目标引入—问题再现—活动体验—启发感悟—问题解决—巩固练习。

情境式：激趣导入—创设情境—问题探讨—模拟实践—小组交流—感悟评析—课外延伸。

诱导式：设置悬念、导入话题—角色扮演、展现情境—小组讨论、互动交流—联系实际、行为训练—收获感悟、促进内化—课外延伸、巩固成效。

（五）结合实际做好课前准备

主要包括：桌椅的摆放、制作所需电脑课件、准备录音机、活动道具、编排小品、布置学生阅读相关材料。

☆心理健康教育辅导课教案示例

一、选题依据

二、辅导目标

⑴认知目标     ⑵情感态度目标

⑶人格目标     ⑷行为目标

三、辅导重点、难点

四、辅导准备

五、适用年级

六、辅导方式方法(手段)

七、辅导过程

八、辅导后反思

⑷ 不要对学生做否定性评价。

⑸ 和谐不等于秩序混乱、不遵守纪律、放任自流。

三、设计心理健康教育辅导课  时注意的问题

1.选题缺乏针对性，忽略了学生的年龄特征和现实需要。

2.活动设计过多,缺乏层次性和清晰性。

3.学科化倾向较重，过于讲究结构的完整性。

4.有些教师照抄照搬别人或参考书上现成的课例。

中小学校开展心理健康教育的基本途径

1.开设心理健康教育活动课

2.心理健康教育专题讲座

3.在学科教学中渗透心理健康教育

4.开设心理健康教育主题班团队会

5.建立心理咨询室，开展个别咨询与辅导

◇发展性心理健康教育模式
    以中小学生为教育对象，以发展学生心理健康、培养学生良好的心理品质为目标内容、方法过程的心理健康教育相对标准的结构形式和比较稳定的教育运行样式。

◇开展发展性心理健康教育的途径

1.班级心理健康教育活动课。隔周一次课，可利用校本课时。列入教学计划和课程表。

2.学科教学渗透心理健康教育。

通过学科课堂教学进行心理健康教育渗透，即以学科教学内容为教学主体，有目的、有针对性的、适当的、有机的对学生渗透发展性心理健康教育的教学活动过程。

社会学科类课程渗透心理健康教育的内容：
    主要有个性品质修养、社会认知能力、建立自信心、消除自卑感、情绪调节、品德与行为、珍惜生命与热爱生活、亲子关系与感恩情怀、集体精神与团队合作、社会环境适应、人生规划与生涯指导等。     

自然科学类课程渗透心理健康教育的主要内容：
    主要有学习动机与学习品质、学习行为习惯、逻辑思维和发散思维、创造力和潜力开发、崇尚科学和严谨态度等。

艺术与体育类课程渗透心理健康教育的内容：

    主要有情绪调节、陶冶情怀、意志力与耐挫力、合作与协作精神、团队凝聚力、人际交往等。

3.班主任工作中渗透心理健康教育。                      

如：开展心理健康教育主题班队会活动，即围绕心理健康教育某一主题，在教师和学生充分准备的基础上，由学生组织或教师和学生合作组织的，采用一种或几种形式进行的综合性的自我教育活动。信心是成功的基石；挫折，我们勇敢面对；合理使用零花钱；网上世界真奇妙；学习的金钥匙等主题班会活动。

4.心理健康教育专题讲座。

    ①专题内容确定。一根据本校中小生普遍存在的问题以及实际需要来确定内容；二根据当前教育工作的需要来选择合适的专题内容进行辅导。

    ②开展专题讲座的关键，是教师要善于观察，并且具有丰富的心理学知识，掌握不同阶段学生的心理和生理特征，善于从学生角度思考问题，找准学生中普遍存在的问题，及时开展讲座辅导。

比如：升学考试前举办“怎样克服考试焦虑”的讲座；新生进校后可举办“如何适应新环境”的讲座；为青春期到来的同学举办“青春快乐谈心会”以及“异性交往的技巧”等专题讲座。

③需注意的问题。
    专题讲座一般是面对学生的数量较多（一个学年或全校学生），举办的次数不宜过多，要根据中小学生的实际情况来定。一般地，每学期2—4次比较合适。

5.建立心理辅导室，开展个别心理咨询。

心理辅导室既有面向全体学生的团体心理辅导，又有负责少数学生的个别咨询；同时还要为学校教师和家长提供相应的服务。

◇心理辅导室地点选择：本着安静和方便的原则，尽量不要设在学校偏僻的、最顶层的角落；也不能设在人来人往的教室或办公室附近；尤其不能设在医务室旁边。尽量设在图书室或阅览室附近。

◇心理辅导室的构成：
    一般地比较完整的、功能齐全的心理辅导室主要包括心理咨询室、心理测量室、心理活动室和心理阅览室。
    心理咨询室以保密和安静为原则，有较好的隔音设施，给来访者以安全感。

心理咨询室设施配备，接待室为外间，整体布置上要明快，可摆放桌子、椅子、有关心理学的书刊、饮水机、纸杯、相关制度规定、电话等。
咨询室内间布置要温馨，一般摆放两张相同的椅子，呈90度角放置，椅子最好有扶手，放在茶几两边，茶几上放面巾纸，一盆鲜花等。

心理咨询室內间还有档案柜，放置学生心理档案、咨询记录卡、学生登记卡、咨询日记、检测记录等资料，还可配备录音机、电脑等设备。

学生心理档案的建立

学生心理档案一般包括两大方面：

一是学生心理发展的基本资料，即学生基本情况，主要包括个人简介、身体状况、家庭生活环境、学校学习生活情况及对个人生活有影响的重大社会生活事件等。

二是学生心理状况和心理特点的资料，主要包括智力水平、个性特征、心理健康状况、学习心理特征、职业能力倾向类型等。

开展个别咨询与辅导

是针对个别有心理问题或心理困惑的中小学生进行帮助、启发和指导，通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰并对有关问题进行诊断矫治的一种有效途径。

心理咨询人员的基本条件

1.心理学专业毕业的大学生；且受过专门的心理咨询和心理治疗训练的；获得了国家认证的心理咨询师资格证书，掌握了操作技术，具有一定实践经验的职业人员。

2.必须懂得心理咨询原则、方法和技术。针对来访者给予咨询辅导，遵循保密原则，履行职业道德规范。常用的专业技术有关注、倾听、同感、真诚、具体化、沉默、面质等技术。

3.在咨询过程中，与学生建立一种充满尊重、信任和理解的辅导关系。

◇ 心理健康教育教师的基本素质

一、职业道德素养

1.热爱心理健康教育事业。

2.热爱学生、全心全意为学生服务。

3.尊重学生的个人意愿和隐私。

二、专业知识与技能素养

1.科学的世界观与方法论。

2.专业知识：心理学知识、教育学知识、社会学知识、医学知识等。

3.专业技能：心理测量技能、设计与实施心理健康教育课程的技能、设计与实施个案辅导的技能、心理咨询面谈技能、简单心理问题的矫正等技能。

三、心理品质素养

1.敏锐的观察力    

2.丰富的想象力

3.良好的记忆力    

4.创造性思维

    5.良好的言语表达与沟通能力

6.诚挚的同情心    

7.浓厚的兴趣

四、消除和矫正自身的心理和行为问题（师源性心理问题）

    1.人格问题：高焦虑、抑郁、人格分裂、品行问题、猜疑等。

    2.教育观念与行为：不当或过严的批评与惩罚。