【教师论坛】冬季体育课如何上好

冬季体育课如何上好

来源：中国现代教育网

随着生活水平的普遍提高以及独生子女的增多，部分学生娇生惯养，且有怕苦怕累的思想，缺少克服困难，拼搏向上的意志品质。对体育课和体育锻炼失去了积极性、主动性和兴趣，尤其是在北方的冬季体育课上表现得更为严重。大都分学生思想懒惰，娇气十足，给体育教学带来很大难度。那么如何解决这个问题，从根本上调动学生积极参加体育锻炼的主动性和兴趣呢?在体育教学实践中，我把“情感教学”带进了体育课堂，作为一种探索、一种尝试在冬季体育课上效果较为显著。冬季体育课的主要教学内容是耐久跑，耐久跑是教材中的难点，更是学生普遍的弱点和恐惧点。但是通过情感教学。收到了意想不到的良好效果。
    一、把教师的爱融入课堂教学
    没有教师对学生的爱，就没有良好的教育教学效果。冬天，气候寒冷场地坚硬，学生上体育课不爱做练习，偷懒现象极为普遍，这就需要教师用一颗赤诚的爱心，去关心、体贴自己的学生。使学生明白，教师在课中安排的一切活动，都是有益于他巾]身心健康的，都是为提高他们运动能力服务的。
    在寒冷的冬天进行耐久跑教学是相当困难的耐久跑教学本身较单调、枯燥，加之冰天雪地，学生的积极性、主动性和兴趣性匝乏可以理解。因此，教师首先要使学生消除心理障碍，从心理上相信教师让他们跑800m、1000m是为了增强自己的心肺功能，改善和提高心血管系统和呼吸系统的功能，培养他们克服困难、勇敢顽强、拼搏向上的意志品质。从理论上让他们懂得耐久跑的“极点”和如何克服“极点”。从方法技巧上学会跑得轻松自然，协调重心平稳有节奏等，然后进行合理的刻苦训练。要做到这些，则需要教师有足够的爱心和耐心，为学生进行讲解辅导，体贴关心学生的学习和锻炼。教师应从关心和体贴学生入手，让学生做好准备活动，免得受伤。督促学生上体育课前备好保暖大衣，在运动后及时穿好，不要在冷风处停留；不要坐在冻地上休息；应慢走，进行积极性放松，避免引起伤风感冒，影响健康和学习。
    在安排见习生时，应根据天气和学生身体情况，适当安排见习生到健身房或其它地方做合理的练习，使学生充分体验到教师对他们的关心和爱护，感到温暖，增进师生的感情。最终让学生从心理上乐于接受教师安排的练习，并努力地将教师的要求化为实际行动，激发起学生练习的主动性和积极性。另外，对体质差的学生，更需要教师有信心、耐心和恒心，用满腔热情来关心爱护他们。教师决不能用激烈的语言训斥、挖苦和讽刺学生，更不能嫌弃歧视，乃至于放弃。要充分利用他们学习成绩的反馈作用激发学生，即使有微小的进步都要及时给予肯定和表扬，特别要肯定他们不怕苦不怕累的拼搏精神，要求全班学生学习他们的刻苦精神。教师可要求成绩好的学生给体质差的学生领跑，调动全体学生创造一个相互友爱、相互关心、助人为乐的良好教学风气，增强后进生克服困难的信心，正确对待自已的不足，消除自卑心理。并体会到师生对他们的关心和帮助，从而激发他们练习的积极性、主动性和兴趣，提高教学效果。
    二、把兴趣和成功的快乐带进体育课
    兴趣，是人们完成任务的动力。在体育教学中对激发学生学习和练习的兴趣，起着非常重要的作用。学生对冬季体育课耐久跑的兴趣几乎为“零”。无论是体质好的学生还是体质差的学生，一听到老师说“跑”，都会唉声叹气，有的甚至恐惧万分哪谈得上兴趣，更不要说学生的积极性主动性了。在教学实践中，为了让学生引发耐久跑兴趣，并从中获得快乐，教师首先面对全体学生，在教学内容安排上，把学生较有兴趣的足球、篮球等同耐久跑合理地搭配，根据学生体质和运动成绩提出不同要求。对达到要求的同学，则可以让他们去进行足球或篮球等有兴趣的活动；对于未达到要求的学生，教师可以适当降低标准，再给他们一次努力的机会，最终达到要求，从而来激发学生耐久跑的兴趣和积极性。让学生体验到自我实现目标的成就感，体验到经过自己千辛万苦的努力达到自我要求的愉悦感和满足感，也就是快乐教育中的快乐感。其次，对于那些体质相当差的学生，教师应当让学生了解自己每一次努力后的进步，体验到取得进步的快乐，达到老师要求的快乐。这一点是非常重要的，老师不能让那些后进生感到自己一无是处，“前途”渺茫而放弃跑的练习。在适当降低标准的情况下，让他们能有一点成功的快乐，从内心点燃心灵之火，鼓励他们坚持再坚持最终达到标准，体验到自己也是成功者。在实践中，我曹遇到一个实例:初三(10)班某同学，在初一时准备活动的400m慢跑要落后200m。老师问其原因，他总说自己气管有毛病，后来我发现根本原因在于他认为比全班同学跑得都慢，产生自暴自弃心理。我经过以上教学方法的尝试该生到初三时1000m跑达到了中考满分成绩，俊这样的例子还有很多。因此，在冬季体育课上，我特别注重提高学生的兴趣，让他们从自己的满足感和自我实现的快乐中，激发爱跑、爱练、爱学的积极性和主动性，进而消除偷懒、怕苦怕累现象，达到预期的教学效果。

三、把身先士卒的表率作用体现在课堂上

教师的自身表率作用，直接影响着学生的思维方式和学习兴趣，它是一种生动、直观而又具有说服力和富有强大感染力的教育手段。如我们中青年教师，条件允许适当亲自带领学生一起跑、一起练，尤其是那些体质差的学生，当他们看到老师满胡须是白霜时，对学生是多么大的鼓舞和鞭策啊!在跑的过程中，老师还可以根据学生的情况正确调整跑速，指导学生正确对待和克服“极点”，激发学生克服困难拼搏向前。老师与学生共同参与共同锻炼，拉近了师生关系，融洽了师生情感，因而从心理上激发了学生上体育课的内在动机。

提 供/教师进修学校 曹友斌