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时间很快，转眼一周的跟岗培训已经过去。通过学习我收获颇多，一直都很感谢周欢老师和第三十五中学校给我提供了这么好的一个平台，给予我这样难得的学习机会。下面我总结一下这次学习的收获与体会。
首先，在跟岗期间，我听了很多节精心打造的教研优质课，老师们展现出无比的教学艺术，她们利用深刻的教学语言与多彩的教学方式，将学生引入到学习的殿堂，她们对教学的研究、语言的组织以及如何做好教师与学生等方面的教学技巧都让我受益匪浅。还有课后指导教师和各位前辈的准确而精彩的点评，更体现了教师对教学细节的准确把握，体现教师的教学智慧，对我的启发很大。每一次听课都是一次难得提高的机会，与同伴交流、探讨，进行思维碰撞，这无形之中又使自己提升了一个台阶。
其次，感知先进的教育教学理念，让我觉得受益匪浅。在跟岗研修中，我发现，哈市第三十五中学教师采用主题式大备课的方式，增强了教师的业务能力。备课过程采用ABC案的备课过程，提前制定教师准备好的AB案，备课时通过研磨形式形成优化的C案，设计反馈内容和形式，侧重分层次反馈以及不同层次学生的错因和根源，实现了分工、合作、共研的备课理念。一课三摩的教学理念让教师在传统办学的理念下，逐步加强创新意识，注重培养学生的思维能力和探索精神。为了集中学生的注意力，课堂上还可以精心设计导课、提问，调动学生学习兴趣，引导学生时时处于主动学习，主动思考的状态。她们认为知识是学生自己感悟出来的，老师只起引导和帮助作用。因此，学生的参与程度直接影响着教学的效果。真正有效的学习必须是在积极的参与下进行并达成的。聆听她们的授课让我近距离接触生本教育课堂，我发现这种课堂充分发挥学生的主体作用，采用自主探究、合作交流的学习方式，让学生积极参与到学习中，构成积极、欢乐、高效的课堂。“一切为了学生，高度尊重学生，全面依靠学生”，这种理念回归到教育的本真，以生命为本，关注每个学生的终身发展。在上课的过程中，我真正体验到了调动、发挥学生学习的主体作用，更好地展开师生互动和生生互动，这使得整个课堂变得有效且更具生命力。我想，在今后的教学中，我将继续学习生本教育理念，生本教育带回学校深入开展下去。做到真正把学习的自主权还给学生，引导他们自己去探索，去发现，使他们真正的成为学习的主人。
这次跟岗学习让我开阔了眼界，无论是聆听、观摩上课、集体备课，还是实践锻炼，每一次的学习都带给我思想上的洗礼，心灵的震撼、理念的革新，使自己对教师这个职业进行了重新的认识。 研修文化深入心田；研修成为需要和习惯；研修由他律走向自律。在今后的教育教学实践中，我将学习采他山之玉，纳百家之长，争取做到在教中学，在教中研，及时做到课前反思、课中反思和课后反思，努力做到扬长避短，求得师生的共同发展，求得教学质量的稳步提高。相信只要通过自己不懈的努力，一定会有新的收获和感悟。